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Le monde de la Santé dans un Blog Marocain

Pas de petit déjeuner ? Vous risquez de grossir !

Posted by folken On October - 20 - 2012





Petit déjeuner

On ne prenant pas votre petit déjeuner, vous poussez votre cerveau à favoriser la nourriture qui contient beaucoup de calories. Elle vous paraît plus tentantes et votre cerveau vous y adhére plus.

Ceci est expliqué par le fait que la partie du cerveau qui est en charge de la nourriture serait plus active lorsque l’estomac est vide. Ainsi, plus on reste avec l’estomac vide plus notre corps nous incite à aller vers des aliments riches en matière grasse et en calories.

Dans le même sujet, plusieurs chercheurs et experts en la matière indiquent que l’une  des principales raisons derrière la difficulté que rencontrent beaucoup de gens qui veulent perdre du poids est le désir de consommer des aliments riches en matière graisse et en calories.

Dans la même optique, Dr. Catherine Henckey a fait savoir que le petit déjeuner comble l’appétit et joue un grand rôle dans l’équilibre du taux du sucre dans le sang.