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Le monde de la Santé dans un Blog Marocain

Conseils simples pour arrêter de fumer

Posted by daida On December - 27 - 2010





A chaque fois les gens sont plus conscients que fumer est dangereux pour la santé et peut tuer. Les fumeurs savent très bien que arrêter de fumer n’est pas facile mais il n’est pas impossible.
Nos conseils pour arrêter de fumer et commencer une nouvelle vie sans cigarettes sont les suivants :
1. Manger un chwingom à la place de cigarette
2. Il existe des suppléments de nicotine que vous pouvez trouver dans les pharmacies et dont le prix est beaucoup moins que les cigarettes.
3. Utiliser la cigarette électronique qui sont utilisés par les fumeurs et qui aident pour arrêter de fumer.