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Le monde de la Santé dans un Blog Marocain






Il est à savoir que la mauvaise odeur qui émane de nos bouche pendant le Ramadan est l’image de ce qui se passe dans nos corps, surtout dans nos estomacs.

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Pour remédier à cette mauvaise odeur qui est souvent source d’inconfort social, nous ous proposons quelques solutions:

  • Evitez de manger en dernier (sohour) des aliments qui collent aux dents ou des aliments riches en acides.
  • Manger une pomme au sohur serait préférable vue qu’elle aide à nettoyer les dents et leur garde leur belle couleur blanche.
  • Ne manquer en aucun cas de nettoyer vos dents après le sohur, un tel oubli ou une telle négligence ferait en sorte de permettre aux bactéries de se multiplier entre les dents.
  • Si votre gencive est infectée ou est saignante, ne la négligez pas et rendez-vous immédiatement chez un dentiste, si vous la laissez elle sera source de mauvaise odeur pour votre bouche.
  • Evitez de manger des oignons ou de l’ail pendant le sohur, ces deux aliments, vue leur habilité à produire des gaz, vous gêneront beaucoup au niveau de la bouche.

Finalement, veillez à manger des salades et des légumes pendant le f’tour, elles atténuent les mauvaises odeurs de la bouche.